Bürgermeister Stefan Steinbichler ist begeistert: „Es ist faszinierend, was Julia Karner und Katharina Matuschka hier auf die Beine gestellt haben.“ Die beiden jungen Gesundheitsdamen sind glücklich: „Es ist schön, dass wir unseren Besuchern und Besucherinnen zu so vielen unterschiedlichen Themen Informationen und Tipps über unsere rund 30 Austeller und viele Impulsvorträge mitgeben konnten – Prävention ist der wichtigste Schritt.“
Es gab Stände mit Edelsteinen und Energiearbeit, zu Ernährungsberatung, sportlichen Inputs, Massagen von Tuina bis Cranio-Sacral-Behandlung, psycholgischen und therapeutischen Beratungsangeboten aller Art, Coaches, Trauerbegleitung, Gehirntraining, Schwangerschaft, Pflegeinformation, diversen Bio-Kosmetika oder zur TCM.
Organisatorinnen Julia Karner und Katharina Matuschka
Purkersdorferin, Ernährungspädagogin und Ernährungscoachin Julia Karner hat bereits zweimal ein ähnliches, wenn auch kleineres Event umgesetzt. Sie ist selbst Profi in Sachen Trockenbluttest, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel in der Ernährung. Diesmal fand sie sich mit Katharina Matuschka zusammen.
„Wir kannten uns vorher gar nicht“, lacht die aufgeweckte Psychotherapeutin mit Praxis im Gesundheitszentrum Purkersdorf. Sie möchte ein wenig beitragen zur Entschleunigung und mehr Achtsamkeit im Alltag – und sie ruft zum Blutspenden auf, das beim Roten Kreuz im Erdgeschoss möglich war. Last but not least, der wichtigste Tipp: „Lachen ist gesund.“ Und die beiden haben tatsächlich gut lachen und sind sehr glücklich am Ende eines vollen Tages.
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Foto: Stadtrat Christian Putz, Organisatorinnen Katharina Matuschka und Julia Karner, Bürgermeister Stefan Steinbichler. © BiSness
Standbesuche am Gesundheitstag – ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Energie und Edelsteine
Sonja Liegler verkauft schöne Edelsteine, bietet Energieberatungsarbeit an und unterstützt den eigenen Seelenstein zu finden – viele Steine holt sie aus Brasilien oder Indien, wo sie vielfach selbst vor Ort ist, da ihr Mann Inder ist. Web: www.deinseelenstein.at
Gehirntraining
Klatsch, beide Bälle fallen auf den Boden – es ist gar nicht so einfach die Bälle gerade nach oben zu werfen und dabei die Hände zu überkreuzen und die Bälle wieder zu fangen. Und das ist nur die Einstiegsübung, lacht Brain Coach Sina Schmid. Ihre 100 wichtigsten Ideen und Übungen verbessern insbesondere die Vernetzung des Gehirns. Je besser ein Gehirn vernetzt ist, desto leistungsstärker und stressresistenter sei das Gehirn. Steigerungen sind ständig möglich, Ihre Ausbildung hat Schmid in Belgien gemacht. Spannend. Web: www.sina-schmid.com
Lebens- und Sozialberatung, TCM-Ernährung
Petra Maurer hat gleich ein paar ganz individuelle Tipps parat – denn sie kennt sich auch mit der chinesischen Astrologie aus. In nur einer Minuten sagte, sie mir gleich drei Dinge, die mich voranbringen. Wer möchte geht in die Tiefe, in Sachen Persönlichkeitsentwicklung und Ernährung. Web: www.lebensbluete.net
Sexualität
Wichtig und interessant war der Stand des Instituts für Sexualpädagogik, das Informationen und wichtige Inputs zum Thema liefert in Wiens Volksschulen, Sonderschulen, Mittelschulen und der Unterstufe von Gymnasien. Hierbei sind Sozialarbeiter:innen, Sexualpädagog:innen und Therapeut:innen aktiv. Web: https://sexualpaedagogik.at/
Coaching & Consulting
Micha Geier ist als Unternehmens- und Psychologische Beraterin und Trainerin sowohl in der Wirtschaft als auch in der Persönlichkeitsentwicklung daheim. Ebenso Teil des Portfolios Burnout- und Stressmanagement oder Trauerbegleitung. Hier kam es dann gleich zur Vernetzung mit der Dame vom Nebenstand: Ursula Heinemann verantwortete den Stand zum Thema Demenz und den Verein E-Mobilität, da Purkersdorf Teil von „Wir 5 im Wienerwald“ ist und als demenzfreundliche Region aktiv. Die beiden haben bereits Pläne.
Für Männer – Meine Wegbegleiter
„Ich weiß, wir sind die Quotenmänner“, lachen Gerald Auf und Peter Hief, „leider ist Gesundheit Frauensache. Das gehört geändert“, meinen die beiden. So ist Peter Hief als Lebens- und Sozialberater und Achtsamkeits- und Entspannungstrainer tätig, während Gerald Auf auf Stress- und Burnoutprävention, psychosoziale Beratung und Mentaltraining fokussiert. Gemeinsam mit anderen bieten sie als Meine Wegbegleiter Vorträge, Workshops und Seminare und Männerabende an. Web: www.meinewegbegleiter.at
Stadtbibliothek
Astrid Schwarz war ebenso am Gesundheitstag aktiv – der Fokus lag diesmal auf den Themen Gesundheit, Demenz und Saatgutbibliothek. Web: https://www.stadtbibliothekpurkersdorf.bvoe.at/
Gemeinschaftspraxis
In der Gemeinschaftspraxis Valea im 14. Bezirk zusammengetan haben sich die klinische Psychologin Beate Nagl, die Osteopathinnen und Physiotherapeutinnen Patricia Jackwerth-Feige und Anna Brammertz, Heilmasseur Michael Weber. Web: www.valea.at
Psychologisches & Pädagogisches Zentrum
Pro:You möchte begleiten, stärken und entwickeln, das sagen die drei Damen Margot Wolf, Christina Jungwirth und Magdalena Stark, die in Purkersdorf sehr aktiv sind und am Gesundheitstag einige Möglichkeiten für Interessierte erzählen. Vor allem Kinder und Jugendliche, aber auch Erwachsene werden hier auf einem guten Web begleitet. Web: www.pro-you.at
Hautpflege
In diesem Feld kennt sich die Neulengbacherin und „Beautyfee“ Anna Herzenberger-Carp aus, genauso wie Inge Lackner, die biologische und nährstoffreiche Produkte der Schweizer Brand Just auf privaten Partys vertreibt. So helfe Lavendelsalbe bei kleinen Wehwehchen, Rheuma oder bei der Nervenberuhigung. Web: www.justoesterreich.com
Familiengespann
Michael Hirschmugl ist als Masseur in Purkersdorf auf Tuina und TCM spezialisiert, seine Tochter Raffaela Dolak hat es indessen gemeinsam mit Corinna Hochreiter als Beraterinnen zu Chogan in die Welt der Düfte und Kosmetika verschlagen – Whatsapppartys möglich. Web: www.chogangroupspa.com
Fitness & Ernährung
Körperanalyse, Fitness und Ernährung verbindet Nicole Katzlberger, kurz Ni-Ka – zuerst wird gemessen, dann in- oder outdoor trainiert und ein Fokus auf eine bessere Ernährung gelegt – einzeln und in der Gruppe. Dazu hat die Purkersdorferin viel an Input zu bieten. Web: www.ni-ka.at
Ergotherapie
Nicole Doppelreiter ist Ergotherapeutin in ihrer Praxis Mind&Movement oder daheim – dabei geht es „um achtsame Bewegung bei den bedeutungsvollen Bewegungen des täglichen Lebens“, wie sie in ihrem Impulsvortrag erzählt. Web: www.nicoledoppelreiter.at
Yoga
Einen bunten Mix aus Yoga, Alpaka-Yoga, Bienen-Yoga, Nuad-Massagen oder Joy Dance kann man in der „Yogakonditorei“ bei Gisela Hollborn oder Clio Yogini in Tullnerbach kennenlernen – auf der Messe wurde vor allem massiert. Web: www.dieyogakonditorei.at
Ebenso vor Ort waren Mrs. Sporty, das bekannte Studio am Purkersdorfer Hauptplatz, Pro Mami im Wienerwald mit Leiterin und Hebamme Monika Kristan, das Haus der ganzheitlichen Gesundheit Gablitz, Ernährungswissenschafterin Brigitte Haiden, Gesundheitsberaterin mit Körperarbeit Gina Wörgötter, tätig in der Purkersdorfer Schlosspraxis, der Verein Treffpunkt Demenz mit wöchentlichen Gruppen im Kloster St. Barbara in Gablitz, Massagepraxis Katharina Knecicek, Legasthenie & Lerntraining Elisabeth Delueg, Beraterin Andrea Deuber, Ergo- und Physiotherapie Moovus, Team Heinz, Aromatherapie & Meditation für emotionale Balance und mentale Gesundheit mit Linda Zednicek und viele mehr. Es war ein kurzweiliger wie spannender Tag, der die Bewusstheit auf die Gesundheit gelenkt hat und bestimmt wieder stattfinden wird.