Fit durch Bauchtanz mit Makrei

Fit durch "BAUCHTANZ" mit MAKREI
wenn gymnastik und aerobic für dich zu anstrengend sind, dann versuche es mit "BAUCHTANZ".
zu orientalischer und auch moderner musik und jenseits von schlankheitswahn und leistungsdruck, lernst du fließende bewegungen des orientalischen tanzes kennen.
durch das lösen von verspannungen im beckenbereich und durch schulung der körperwahrnehmung, wird das selbstbewußtsein und die weibliche anmut gestärkt. jene,welche wirbelsäule, oder knieprobleme haben, können unbedenklich mitmachen.