Julia Karner: „Der Körper ist unser Zuhause“

„Ich freu mich sehr darauf, dass ich vielen Besuchern und Besucherinnen etwas mitgeben kann. Der Körper ist unser Zuhause und auf dieses Zuhause müssen wir aufpassen, so wie wir unsere Wohnung, unser Haus, ordnen, pflegen und fein halten“, sagt Ernährungspädagogin und Ernährungscoach Julia Karner, die gemeinsam mit Katharina Matuschka den ersten Purkersdorfer Gesundheitstag geplant hat.

Am Samstag, den 13. April von 11 bis 17 Uhr ist der Stadtsaal geöffnet. Gratis und ohne Anmeldung sind alle Interessierten willkommen. Das Angebot am Gesundheitstag ist umfassend und vielfältig und wird unterstützt von der Stadtgemeinde Purkersdorf.

Impulsvorträge und Aussteller zu vielen Themen

„Es sind mehr als zehn Impulsvorträge und mehr als 30 Aussteller:innen dabei“, freut sich Karner. Diese informieren kostenfrei und zu vielen Themen: von Schwangerschaft über Stressmanagement, Lebensberatung, Ernährung, körperliche Fitness und diverse Behandlungen, mentales Training für Kinder und Jugendliche, Hirntraining bis zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung.

Parallel dazu gibt es ein Rahmenprogramm für die Kleinsten mit einer liebevoll gestalteten Bastelstation des Kreativen Allerlei, die auch thematisch Gesundheit in den Mittelpunkt rückt. Es gibt eine Möglichkeit zur Langzeit-Blutzuckermessung über die Apotheke zum Schutzengel (Goldenes Kreuz) sowie zum Blutspenden (Rotes Kreuz: Terminreservierung zwiwschen 12 und 14 Uhr und 15 und 17 Uhr unter https://terminreservierung-wnb.blut.at/termine/purkersdorf) und eine große Zahl an Messeständen.

„Prävention ist das Wichtigste“

Julia Karner hat 2023 bereits zweimal in Pressbaum ein ähnliches Event umgesetzt, allerdings nicht in dieser Größe. „Ich bin Ur-Purkersdorferin und freue mich umso mehr nun in meiner Heimatstadt zu dem wichtigen Thema Gesundheit aktiv zu werden“. Ihr liege vor allem die Prävention am Herzen, aber auch zur Pflege und der Frage, wie werde ich wieder gesund, soll es Input geben.

Ein Spezialgebiet in der Ernährung, das Karner fasziniert, ist alles rund um Vitamine und Zusatzstoffe wie Fettsäuren. Zu den wichtigen „Omega-3-Fettsäuren“ wird ihre Mutter Hermi Galla referieren, die als Klinikreferentin, ebenso aus dem Pharma- und Gesundheitsbereich kommt.

Karner informiert zu dem Thema: „Die Grundversorgung des Körpers lässt sich heute etwa mit Trockenbluttests, sprich einem Fingerstich, messen“, informiert sie, „wir senden die Testung an ein spezialisiertes Labor in Oslo, das die Auswertung vornimmt, dann übernehme ich die Beratung“.

Solch spannenden Inhalten widmen sich viele der teilnehmenden Anbieter, meint Karner. Genau diese Menschen wollte sie zusammenbringen – der Netzwerk-Gedanke in der Gesundheitsszene spielt eine große Rolle: „Schließlich sind für die Gesundheit des Menschen viele verschiedene Dinge wichtig – es geht um Körper, Geist und Seele.“

Ablauf und Vorträge am Gesundheitstag

Tauchen Sie ein in eine Welt voll Wohlbefinden und Inspiration mit einer Vielfalt an Aussteller:innen und Vorträgen aus allen Bereichen der Gesundheit, die innovative Zugänge, Ideen, Produkte und Dienstleistungen präsentieren. Auch ein gesundes Catering, das nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich ist, wird geboten. Vorbeikommen und gesund bleiben lautet die Devise.

11:00 Ankommen

11:30 Eröffnung

12:00 Nicole Doppelreiter | Ergotherapie für Erwachsene – wie mehr Körpergefühl den Alltag erleichtern kann

12:30 Monika Kristan | Gesund und Fit in der Schwangerschaft

13:00 Hermi Galla | Deine Gesundheit ist kein Ratespiel

13:45 E Mobilitätsverein | Vorstellung

14:15 Margot Wolf | Mentales Training für Kinder und Jugendliche

15:00 Michael Hirschmugl | Informationen über TUINA Massage, Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin

15:30 Andreea Deuber | Ganzheitliche Gesundheitsförderung

16:15 Sina Schmid | Wachse. Lerne. Erreiche. Verstehe dein Gehirn!

17:00 Gerald Auf | Gesund bleiben statt gesund werden! Wie kann die Lebens- und Sozialberatung dabei unterstützen?

Rahmenprogramm: