Mein Name ist Kerstin Frank. Als Medical Yoga Lehrerin ist mir eine gesundheitsfördernde, achtsame Bewegung besonders wichtig. Medical Yoga verbindet die ganzheitlichen Elemente des Yoga mit Kenntnissen der Anatomie. In meine Kurse fließen Elemente der Spiraldynamik - einem Therapie- und Bewegungskonzept - ein. So kann Medical Yoga zur Vorbeugung oder Reduzierung von Schmerzen, zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit, zur Kräftigung und Entspannung beitragen.
Produkte / Angebote / Dienstleistungen
Ich biete ab November 2025 einen Medical Yoga Kurs mit dem Schwerpunkt Rücken, Nacken und Schultern in Purkersdorf an. Mein Kurs findet jeden Dienstag von 18:00 bis 19:15 in der Praxis Mind & Movement (Doktor-Hild-Gasse 2) statt und heißt alle Menschen willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.